miércoles 4 de noviembre de 2009

No hay ni uno bueno!

Hoy hemos quedado Guille, Markus y Iván que casi se raja a última hora (no ha sido así porque ya estabamos debajo de su casa, JAJA!), para andar un poco por la montaña o correr suave. Y así ha empezado el entreno, suave, hasta que en una trialera que estabamos haciendo de subida, la recién descubierta "trialera del Iván", bajaba por allí el Jorge, que estaba entrenando.
Nos hemos reido todos, y se ha oido eso de "¡cómo para esconderse y entrenar a cara perro!¡menudas RATAS!
A partir de encontrarnos con el Jorge, de andar nada, a piñón, para arriba, para abajo, por el llano. En fin ha acabado el tema con las patas a RIQUITAUN!. Los tres que habiamos quedado de entrada 1.30 horas de entreno durito y el Jorge 3 horitas. VAYA TELA!
MORALEJA: CUANDO MENOS TE LO ESPERAS SALTA LA LIEBRE!

Iván, Jorge, Guille y Markus, después del entreno.
¡Cuanto veneno!

lunes 2 de noviembre de 2009

Salida sábado 31 de octubre

Este sábado quedamos como siempre para salir con la bike y no recuerdo cuanto tiempo hacía que no nos juntábamos tanta peña. Vino gente de la de hace años del Prat Bike, incluso el Jorge, que fue el que montó la tienda en su día, de la que solo perdura el nombre, que es el del grupo. Como siempre, gran salida, unas risas, un buen almuerzo(ocupamos toda la terraza del bar, creo que éramos 23) y de vuelta una buena trialera recien descubierta por Iván, que fue bautizada como la "trialera del Iván". Somos así de simples, para que comerse el coco, tú la descubres, pues le ponemos tu nombre.
La salidita no estuvo mal, aunque es la excusa para juntarnos todos los sábados, creo que salieron sobre los 47 km, con algo de desnivel. Menos mal que iba a ser una salida light ya que era mi primer día después de la lesión. MAMONES!!! y encima no pude hacer la trialera por aquello de que tengo la lesión fresca y no hay que forzar, aunque con lo que explicasteis después supongo que habría bajado un buen trozo andando, no bajo como vosotros y le tengo respeto a eso de que me pongan más tornillos.
Por cierto que de salida light nada, después tuve unos cuantos dolores en mi hombro y mi espalda, pero poco a poco, estoy mejor de lo que me esperaba, así que prepararos este año!
Bien, aquí dejo unas fotos de la salida que me ha pasado Luis Trek.

En Sant Climent de Llobregat.

Jose, Salva y Fernando, empezando a subir hacia el cementerio.

Angelote que si no hace un caballito rebienta!

Iván, Silvia y Luis "el niño...".

Oske y Jorge.

Julio y Angelote.

La colla llegando arriba.

Una cara nueva, Miguel Angel(maillot rojo), corredor de fondo, otro que se anima.

Otra cara nueva Fernando.

Un clásico que hacía mucho que no salia, Javi "El Bolas".

Silvia, la única fémina.¿Dónde están las mujeres bikers?

Otro nuevo, Oscar sobrino del Guille. A ver si la próxima lo sacamos de cara, y Guille súbele el sillín, no seas malo, es ley de vida con 17 años en breve te dará caña!

Menuda RATA! El Jordi!

Foto de detalle del coulotte del Jordi que lijó.

Almuerzo en Begues. Cuanta peña!

Foto de parte del grupo al final después de la trialera, cerca de Sant Climent.

Por cierto, no se si es una apreciación mia, pero creo que el grupo va creciendo y se va animando gente nueva y gente que hacia tiempo no salía. Si el grupo crece, el siguiente paso es formalizarnos como club y sacarnos la licencia con nuestro nombre, que ya toca.
Ah! Bikers de la zona animaros!

sábado 24 de octubre de 2009

Rata en el dique seco

Hola a todos!
Como ya sabréis a Félix (la rata del duatlon), le han operado ya de la cadera, esa lesión que arrastraba hacia tiempo y que los demás no notábamos ya que andaba igual el muy....
Como nos explica en su e-mail todo ha ido bien y ya está en casa listo para empezar su rehabilitación y vuelta a los ruedos.
Desde aquí te deseamos una pronta y buena recuperación paso a paso, y nunca mejor dicho.
Ánimo y paciencia!
Nos las vemos!

sábado 3 de octubre de 2009

El regreso está más cerca

Después de 3 años y algunas molestias al fin me decidí a quitarme la placa que llevo en mi clavícula izquierda, a raiz de una caida, de la que no recuerdo nada. Únicamente se que me caí porque me lo han contado, porque me desperté en el hospital, me han dicho que solo estuve 2 minutos inconsciente pero tengo un lapsus de 5 horas, y porque me veo la cicatriz cada día. Pues un día al fin tomas la deicisión de operarte y resulta que no te han podido retirar el material porque 2 tornillos de los seis que llevo decidieron que no salían y en el intento me volvieron a fisurar la clavícula. Os podéis imaginar mi alegría, aún estoy dando saltos. Pero en fin hay que ser positivo(hay cosas peores), si no lo hubiera probado, aún estaría con la duda de me la quito o no me la quito, ya que como ya sabéis me molestaba y supongo que me seguirá molestando para los restos. Aunque al menos hay otra forma de extraerla más agresiva y que no me hace mucho, ya veremos, mucho me tendrá que seguir molestando.
En definitiva el lunes me quitan las grapas y supongo que podré empezar a hacer algo. Ya he tenido tentaciones con el rodillo fijo, pero la herida se podía infectar y no somos pros, así que se espera que nos queda tiempo por delante(si hay suerte en la vida) para volver a entrenar.
PD: Pensaba que este año iría más ligero sin la placa, pero seguiré lastrado.

Tornillería, eso sí de titanio.

miércoles 30 de septiembre de 2009

Tourmalet-Hautacam-Tourmalet

Pues sí, hace ya dos meses, fue el 23 de julio, pero más vale tarde que nunca.
Ahí va la crónica de la salida. Salimos desde el Prat sobre las 5:30 de la mañana en los coches Joan, Julio, Rubén, Oske, Angelote y Markus, y llegamos a Sainte-Marie de Campan sobre las 11:30, eso sí, dando algún rodeo. De todos los que ibamos, Rubén nunca había hecho bici de carretera, es un mountain biker(como todos, aunque nosotros hacemos mucha carretera) y no quiere hacer carretera, pero le hacia ilusión venir , así que LuisTrek le dejó su bici. La verdad es que hay que tener un par de ... para estrenarse con la palillera por esas montañas, ya sabeis todos que los desarrollos no tienen nada que ver, cada bici para la que es.
Bueno, empezamos a subir el Tourmalet por La Mongie, que guapo es, además el día era espectacular, eso sí, con viento llegando arriba, y bastante fuerte por cierto, aunque sobre todo se notaba bajando por la otra cara. Pues nada que nada más empezar a subir se marcharon todos incluido Rubén en su primer día de palillera, y me dejaron a mi el último, cosa normal, no soy un gran escalador(todo depende con quién te compares claro). Pero bueno, como estos puertos son muy largos al final enganche a Rubén que me dijo que había subido bastante bien dentro de lo que cabe, el resto ya llevaban un ratito en la cima. Nos colocamos para hacernos la foto de rigor debajo del ciclista y una guiri "pedazo de jaca" que se iba ha hacer una foto en la puerta del bar, con su minifalda de vuelo+ ráfagas de viento fuerte=nos enseñó to el morcón(frase de Rubén), el pobre hombre que nos tiraba la foto a nosotros esperando y todas las RATAS mirando "el morcón"de la guiri. Hechamos unas buenas risas, la guiri se tapó como pudo y creo que huyó.
Fotito y empezamos la bajada, un viento de la ostia, Rubén el último gritando "ESPERARME!!!", en su defensa diré que soplaba bastante y la palillera se mueve muchísimo, que os voy a contar que no sepáis, con lo que lo esperé, tubo un momento de debilidad de "DAME LAS LLAVES DEL COCHE QUE PASO", le dije que esperara a bajar un poco más que más abajo no pega tanto y la carretera no es tan mala, dicho y hecho, después de cinco 5km de bajada ya se normalizó todo, ya vas entre montañas y no sopla tanto. El resto de Ratas nos esperaban algo más abajo, y ya fuimos todos juntos hasta los pies de Hautacam, donde al empezar a subir en primer pueblo, ahora no recuerdo el nombre, hay un abrebadero a la izquierda que se agradece, llenamos agua y Rubén dijo que se esperaba allí que luego tenía que subir el Tourmalet otra vez y no sabía como iba a estar(sabia decisión más vale prevenir). El resto empezamos la ascensión, yo como siempre último, ya me da igual, aunque el resto salió muy fuerte para arriba y alguno lo pago, Hautacam no es el Tourmalet, es muy duro, te quedas pegado, si no que se lo digan al Angelote que casi lo cogo en las últimas rampas, los otros tres, Joan, Julio y Oske nos estaban esperando arriba, así que foto de rigor y a bajar hasta el abrebadero donde esperaba Rubén, que dijo que como se aburria probo subir un tramo y al momento dijo buf!, paso, los espero mejor que hay que reservar. Por cierto la bajada guapísima, la del Tourmalet también por cierto, por las dos caras.
Seguimos rodando hasta Luz-Saint Sauver, a las faldas del Tourmalet, donde paramos a hacer un refrigerio y continuamos.
Desde aquí hasta coronar todo es subida, todo, todo, todo, no hay descanso, únicamente el primer tramo es más "cómodo". Aquí le preguntamos a Rubén que como iba y contestó que fatal y le quedaban 20 km para coronar, y tenía que hacerlo por narices, los coches estaban al otro lado del Tourmalet. Madre mía lo que te espera pensamos todos!
Oske y yo(que subo más xino xano) tiramos para arriba, y Julio, Joan y Angelote se quedaron con Rubén, que iba hecho mistos.
Al Oske y a mi nos adelantó un Irlandes que acababa de salir y como el Oske es así pues se picó y yo de rebote, pero las piernas las teniamos tocaditas y yo no pude con él. Oske le metió un palo en el último km del 10% de media y le saco 100 metros, yo lo veía todo pero no había manera de enlazar, aunque me descolgué de ellos los últimos 3 km sólo. Coronamos y le explicamos al hombre todo lo que llevabamos en las patas, porque nos dió la sensación que estaba un poco subidito y solo dijo ok ok very very, y como los ciclistas somos así de picaos en el momento, pero todos sabemos lo que se sufre en la bici, nos hizo la foto a mi y al Oske en la cima.
La idea era esperar al resto en la cima pero había niebla y hacia mucho frio, así que llamamos por teléfono para ver donde estaban y les quedaban 4 km para coronar, nos dijeron que se tenían que ir parando, que Rubén no podía, que se bajaba, andaba, se subia, se sentaba, VAYA COJONES! eso es saber sufrir. Oske y yo les dijimos que los esperabamos abajo en el coche que hacía mucho frio arriba, así que nos tiramos para abajo, más bien nos dejamos caer, ibamos un poco consumidos, el Oske me dijo que llevaba la reserva encendida y me preguntó que si tenía comida en el coche y le dije que plátanos y me dijo: " PUES ... ESTOY HERIDO". Es que lo diste todo para cepillarte al Irlandés, ya lo conoceis, es capaz de rebentar antes que dejarse adelantar por según quién.
Oske y yo llegamos al coche, le di unos plátanos y le hice la foto de la calavera, y me dijo: APROVECHA AHORA QUE NO ME VAS A VER ASÍ DE HERIDO EN TÚ VIDA!
Al cabo de una hora llegaban el resto de Ratas, todos cansados pero enteros, a excepción de Rubén que iba deshecho, ni tansiquiera hablaba, dejó la bici y se sentó en un banco el sólo, buscando la soledad del agotamiento y la destrucción mental(que mal lo pasastes).
Al cabo de 20 minutos tranquilamente, empezó a hablar algo y nos dejó algunas perlas:
FRASES SIN DESPERDICIO, LO QUE TE HACE LA BICI. POR RUBÉN:
NO HE TIRADO LA BICI MONTAÑA ABAJO PORQUE NO ES MIA.
ERA COMO SI UNAS CADENAS ME TIRARAN PARA ATRÁS, NO PODÍA NI ANDANDO.
LLEVO 50 EUROS ENCIMA, SI HUBIERA ESTADO EL BAR DE ARRIBA ABIERTO Y ME LOS PIDEN POR UNA COCA-COLA SE LOS PAGO, PORQUE DE NADA ME SERVIRIAN MUERTO.
Y SI ME HUBIERA MUERTO EN UNA CUNETA ENCIMA ME HABRÍAN QUITADO LOS 50 EUROS.
Dicho todo esto, nos subimos al coche y a dormir al hotel.
Nos lo pasamos en grande, aunque Rubén hasta el día siguiente no empezó a ser el mismo de siempre.
Aclaración: Siempre que viene alguien con nosotros sabe de antemano lo que se va ha hacer, no se engaña a nadie. A Rubén se le explicó, y aún así quiso hacer la ruta, cosa que le honra ya que además de que solo hace mountain bike no entrena como nosotros, por eso desde aquí, aunque sabemos que sufriste mucho y pasaste uno de esos días en los que es fácil cogerle asco a la bici y colgarla unos días, ENHORABUENA! y a prepararse para la próxima, que sufras más o menos, llegues primero o último nos lo pasamos en grande!

Foto del grupo en Sainte-Marie.

Markus, Angelote y Oske.

El abrebadero de Hautacam.

Hautacam.

Oske en el coche, después de los plátanos.

Joan, destrucción en el hotel.

Rubén, el día después.

Por último el video de la llegada a los coches en caliente, sin editar y sin suprimir los comentarios.

video

miércoles 9 de septiembre de 2009

Viernes 11 de septiembre PANTANOS+ VENTOSAS

Hola ratas,
Este viernes a las 7:30 hemos quedado en la panadería del PRAT BIKE para hacer los Pantanos y las ventosas. El viernes salimos con la"pali" y el sabado hacemos mountain bike. ¿Qué os parece?
Pues eso, a las 7:30.
Saludos.

jueves 27 de agosto de 2009

RUTA: PRAT-ANDORRA-PRAT


Martes 25-08:
Quedamos en la panadería de la avenida, como siempre, lo único que esta vez todos teníamos la sensación de que la ruta que nos esperaba iba a ser de las que no se olvidan y de las que realmente no estábamos seguros de como la íbamos a acabar, sobretodo la vuelta. Fuimos el Julio, el Joan, el Guille, el Salvita, el Iván y el Salva con el coche de equipo.
Salimos a las 8:15 del Prat y con un buen ritmo pronto llegamos a Manresa y nos quitamos de encima la parte más transitada del recorrido. Hasta Solsona va picando para arriba pero en Solsona empieza un puerto de primera (Coll de Serra Seca) que la verdad no era muy empinado pero si un poco largo. Las nubes amenazaban lluvia, el Raúl nos dio el parte del tiempo en directo y nos anunciaba que esta vez tampoco nos libraríamos. Pero si!!!Esta vez la danza de la lluvia del ra-ta-ta-ta-ta!!!no funcionó ya que cuando empezó a llover fuerte paramos a comer y luego ya no llovía y pudimos hacer el descenso en seco hasta Organyà. Después ritmo intenso hasta la Seu y finalmente Andorra. Llegamos al hotel con 210 km y un desnivel positivo de 2.875 m. No está mal.
Duchita, a tomar algo, a cenar y a recuperar fuerzas para la vuelta.

Miércoles 26-08:
Como no teníamos bastante con la paliza del día anterior, decidimos modificar la ruta de vuelta y volver por Berga, subiendo el coll de la Creueta(poca broma) y dando un rodeo importante, ya que de volver por donde vinimos, nos evitabamos los 40km en paralelo y picando hacia arriba de la Seu hasta Alp. Hicimos parte del recorrido que se hacía en la volta al parc natural del Cadí-Moixeró. El Salva con el coche, no hacía más que invitarnos a que nos subiéramos con él en el coche, eso si el dijo que se chivaría, por lo tanto todos a pedalear para llegar sin manchas en el expediente. Impresionantes las vistas del Pedraforca y todo el Cadí bajando hacia Castellar de N’Hug. Comimos en la pobla de Lillet y de vuelta hacia Berga. En Berga no tuvimos más remedio que coger un tramo de la C16 durante unos 20 km más o menos, después salimos y por la carretera antigua fuimos tirando hasta Manresa pero dando más vueltas que…En fin que a las 20:00 más o menos ya estábamos en casa y con los deberes hechos. Este dia salieron 240 km con 2270 m de desnivel positivo.

450 km en 2 días con 5.145 metros de desnivel positivo. Felicito a todos los que fuimos tanto en bici como en el coche, que es de gran ayuda. Gracias Salva!.
Para aquellas ratas que no han podido venir, otra vez será, por una que os perdáis no pasa nada. En estos casos lo mejor es hacer como el Guille, que no le gusta que le expliquen las cosas!!!(Prefiere verlas pos sí mismo)
Aquí os cuelgo unas fotillos y en la cabecera tenéis el recorrido marcado por el GPS del Guille.
Saludos.